
Japan · 40 Min. · Fleisch · Vorspeise · Für Geübte
Chawanmushi
Auf Deutsch: Gedämpfter Eierstich · Auf Englisch: Savoury steamed egg custard
Für 4 Personen · metrisch
Gedämpfter Eierstich mit Hähnchen, Garnele und Shiitake — seidig und warm
Chawanmushi ist ein herzhafter Eierstich aus Japan, der in der Tasse gedämpft wird und so weich gerät, dass er auf dem Löffel kaum Halt findet. Unter der glatten Oberfläche stecken Hähnchen, Garnele, Shiitake, Kamaboko und Ginkgonüsse, dazu ein paar Blätter Mitsuba. Das Verhältnis von Ei zu Dashi entscheidet über alles — und es ist ein Gericht für ganz normale Tage, das ganzjährig passt.
Zutaten
- 3Eiermöglichst ohne Schaum verquirlen und passieren
- 450 mlBasisbrühe für die Eimasse; ersatzweise Shirodashi oder Instant-Brühe mit WasserJapanische Grundbrühe, meist aus Kombu-Seetang und getrockneten Bonitoflocken gezogen: klar, leicht rauchig, mit tiefem Umami.Ersatz: Am nächsten kommt Instant-Dashi aus Granulat oder Beuteln; es ist meist salziger und etwas flacher, also beim Würzen zurückhaltend sein. Für eine vegetarische Fassung kann man Kombu und getrocknete Shiitake kalt einweichen. Hühner- oder Gemüsebrühe ist kein guter Ersatz: Sie bringt einen eigenen, schwereren Geschmack mit, und das Gericht schmeckt dann nicht mehr japanisch.Mehr dazu
- 2 TLzum Würzen der Brühe, hält die Farbe hellJapanische Sojasauce (Usukuchi) mit hellerer Farbe, aber salzigerem Geschmack als die übliche dunkle; „hell“ bezieht sich auf die Farbe, nicht auf weniger Salz.Ersatz: Normale dunkle Sojasauce in etwas geringerer Menge, ergänzt um eine Prise Salz, trifft den Geschmack, färbt das Gericht aber dunkler.Mehr dazu
- 1 TLfür die milde Süße der BrüheSüsser japanischer Reiswein zum Kochen, der Saucen und Glasuren eine milde Süsse und Glanz gibt.Ersatz: Sake oder trockener Sherry mit etwas Zucker, etwa ein Teelöffel auf einen Esslöffel, kommt nahe heran; Süsse und Glanz stimmen dann ungefähr, die runde, leicht malzige Tiefe des Mirin fehlt.Mehr dazu
- 1 TLzum Marinieren des Hähnchens bzw. für die BrüheJapanischer Reiswein, im Kochen vor allem zum Abrunden, Mildern von Fischgeruch und für Umami verwendet.Ersatz: Trockener Sherry oder chinesischer Shaoxing-Wein kommen am nächsten, bringen aber einen eigenen, kräftigeren Ton mit; Mirin ist kein Ersatz, weil er deutlich süss ist.Mehr dazu
- ½ TLSalzin der Brühe vollständig auflösen
- 80 gHähnchenfleischKeule, Brust oder Filet, mundgerecht geschnitten
- 4Garnelengeschält und entdarmt
- 2Stiel entfernen, in Scheiben oder Spalten; getrocknet vorher einweichenAchtung: Roh oder nur kurz gegart können Shiitake bei manchen Menschen einen juckenden, streifenförmigen Hautausschlag auslösen, deshalb sollte man sie gut durchgaren.Frische Shiitake gibt es in vielen Supermärkten, getrocknete, die für Brühen und Schmorgerichte oft sogar besser sind, in jedem Asienladen.Ersatz: Frische Shiitake lassen sich durch braune Champignons oder Kräuterseitlinge ersetzen, die aber milder und weniger würzig sind; den tiefen Umamiton getrockneter Shiitake in Brühen erreicht kein anderer Pilz ganz, getrocknete Steinpilze kommen am nächsten, schmecken aber deutlich anders.Mehr dazu
- 4dünne Scheiben als EinlageGedämpfte Fischpaste, auf einem Holzbrettchen zu einem Laib geformt und in Scheiben geschnitten, fest, leicht federnd und mild.Ersatz: Andere japanische oder koreanische Fischkuchen wie Chikuwa oder Narutomaki kommen im Geschmack und in der Textur sehr nahe, nur Form und Optik unterscheiden sich. Surimi-Stäbchen (Krabbenstäbchen) aus dem Supermarkt sind aus ähnlicher Masse, aber weicher, faseriger und süsser, sie taugen in Suppen als Notlösung, nicht als kalte Beilage.Mehr dazu
- kurz geschnitten, als Einlage und GarniturJapanische Wildpetersilie mit dreiteiligen Blättern und langen, zarten Stielen, frisch und leicht herb, irgendwo zwischen Petersilie, Sellerie und Engelwurz.Ersatz: Glatte Petersilie mit ein wenig Selleriegrün kommt dem Geschmack am nächsten, wirkt aber gröber und grasiger; die kühle, leicht harzige Note und die zarten Stiele fehlen. Ein gleichwertiger Ersatz existiert nicht, im Zweifel lieber sparsam dosieren, damit die Petersilie nicht dominiert.Mehr dazu
- 8vorgegart bzw. aus dem GlasAchtung: Ginkgonüsse enthalten ein Nervengift und dürfen nur gegart und in kleinen Mengen gegessen werden, für Erwachsene gelten etwa zehn Stück am Tag als Obergrenze, für Kinder deutlich weniger.Der Samenkern des Ginkgobaums, geschält und gegart: jadegrün bis gelblich, weich-zäh im Biss, mild mit leicht bitterem Unterton.Ersatz: Einen echten Ersatz gibt es nicht, weil die Verbindung aus zähem Biss, Farbe und leiser Bitterkeit sonst nirgends vorkommt. Edamame bringen das Grün, Esskastanienstücke etwas von der stärkehaltigen Konsistenz, beide schmecken aber süsslicher und anders; meist ist es besser, die Ginkgonüsse einfach wegzulassen.Mehr dazu
Zubereitung
- Die Einlagen vorbereitenDas Hähnchenfleisch mundgerecht schneiden und mit Sake und Salz oder heller Sojasauce würzen. Die Garnelen schälen und entdarmen, die Shiitake vom Stiel befreien und in Scheiben oder Spalten schneiden, das Kamaboko in dünne Scheiben schneiden und den Mitsuba kurz schneiden. Getrocknete Shiitake vorher einweichen.
- Die Brühe würzen und abkühlenDas Dashi mit heller Sojasauce, Mirin und Salz verrühren, bis sich das Salz vollständig gelöst hat, und die Brühe auf Körpertemperatur abkühlen lassen.
- Eier mit Brühe mischenDie Eier verquirlen, ohne dass sich Schaum bildet, und mit der gewürzten Brühe mischen.
- Die Eimasse passierenDie Eimasse durch ein Sieb passieren, damit Hagelschnüre und Eiweißreste zurückbleiben.
- Tassen füllenHähnchen, Garnelen, Shiitake, Kamaboko und Ginkgonüsse auf die Tassen verteilen und die Eimasse vorsichtig bis etwa drei Viertel bis vier Fünftel der Höhe eingießen.
- Bläschen entfernen und abdeckenBläschen an der Oberfläche abschöpfen oder mit einem Spießchen zerstechen, dann die Tassen mit Alufolie abdecken.
- Den Eierstich dämpfenDie Tassen in den vorgeheizten Dämpfer stellen, kurz bei starker Hitze angaren und danach 10 bis 15 Minuten bei schwacher Hitze fertig garen. Den Deckel dabei mit einem Tuch umwickeln oder einen Spalt offen lassen, damit kein Kondenswasser tropft und die Temperatur nicht zu hoch steigt.
- Die Garprobe machenMit einem Holzspießchen die Garprobe machen: Tritt klare Flüssigkeit aus und ist das Fleisch durch, ist der Stich fertig.
- Garnieren und servierenDen Mitsuba auflegen, die Tassen zugedeckt kurz ruhen lassen und warm servieren.
Tipps und Varianten
Wer die Garnelen besonders zart mag, setzt sie erst nach der Hauptgarzeit auf die bereits gestockte Oberfläche und dämpft sie nur noch etwa drei Minuten mit. Das Dashi lässt sich kalt über Nacht mit Kombu und Katsuobushi ziehen oder heiß ansetzen; genauso gut funktioniert eine Fertigwürzbrühe, etwa Shirodashi mit Wasser oder eine Udon-Suppenbasis. Ohne Dämpfer stellt man die Tassen auf Küchenpapier oder ein Tuch in Pfanne oder Topf und gießt wenige Zentimeter Wasser an; ein zwischen Topf und Deckel geklemmtes Stäbchen hält die Hitze niedrig. In der Mikrowelle deckt man die Tasse locker mit Frischhaltefolie ab, gart drei Minuten bei 500 Watt und lässt sie in der Restwärme nachziehen. Als Garnitur passen neben Mitsuba auch Surimi-Krebsstäbchen und Frühlingszwiebel.
Allergene
Enthält: Eier, Fisch, Glutenhaltiges Getreide, Krebstiere, Schalenfrüchte (Nüsse), Soja
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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