
Japan · 40 Minuten · Fleisch · Vorspeise · Für Geübte
Chawanmushi
Für 4 Personen · metrisch
Gedämpfter Eierstich mit Hähnchen, Garnele und Shiitake — seidig und warm
Chawanmushi ist ein herzhafter Eierstich aus Japan, der in der Tasse gedämpft wird und so weich gerät, dass er auf dem Löffel kaum Halt findet. Unter der glatten Oberfläche stecken Hähnchen, Garnele, Shiitake, Kamaboko und Ginkgonüsse, dazu ein paar Blätter Mitsuba. Das Verhältnis von Ei zu Dashi entscheidet über alles — und es ist ein Gericht für ganz normale Tage, das ganzjährig passt.
Zutaten
- 3Eiermöglichst ohne Schaum verquirlen und passieren
- 450 mlDashiBasisbrühe für die Eimasse; ersatzweise Shirodashi oder Instant-Brühe mit Wasser
- 2 TLHelle Sojasaucezum Würzen der Brühe, hält die Farbe hell
- 1 TLMirinfür die milde Süße der Brühe
- 1 TLSakezum Marinieren des Hähnchens bzw. für die Brühe
- ½ TLSalzin der Brühe vollständig auflösen
- 80 gHähnchenfleischKeule, Brust oder Filet, mundgerecht geschnitten
- 4Garnelengeschält und entdarmt
- 2ShiitakeStiel entfernen, in Scheiben oder Spalten; getrocknet vorher einweichen
- 4Kamaboko (Fischkuchen)dünne Scheiben als Einlage
- Mitsubakurz geschnitten, als Einlage und Garnitur
- 8Ginkgonüssevorgegart bzw. aus dem Glas
Zubereitung
- Das Hähnchenfleisch mundgerecht schneiden und mit Sake und Salz oder heller Sojasauce würzen. Die Garnelen schälen und entdarmen, die Shiitake vom Stiel befreien und in Scheiben oder Spalten schneiden, das Kamaboko in dünne Scheiben schneiden und den Mitsuba kurz schneiden. Getrocknete Shiitake vorher einweichen.
- Das Dashi mit heller Sojasauce, Mirin und Salz verrühren, bis sich das Salz vollständig gelöst hat, und die Brühe auf Körpertemperatur abkühlen lassen.
- Die Eier verquirlen, ohne dass sich Schaum bildet, und mit der gewürzten Brühe mischen.
- Die Eimasse durch ein Sieb passieren, damit Hagelschnüre und Eiweißreste zurückbleiben.
- Hähnchen, Garnelen, Shiitake, Kamaboko und Ginkgonüsse auf die Tassen verteilen und die Eimasse vorsichtig bis etwa drei Viertel bis vier Fünftel der Höhe eingießen.
- Bläschen an der Oberfläche abschöpfen oder mit einem Spießchen zerstechen, dann die Tassen mit Alufolie abdecken.
- Die Tassen in den vorgeheizten Dämpfer stellen, kurz bei starker Hitze angaren und danach 10 bis 15 Minuten bei schwacher Hitze fertig garen. Den Deckel dabei mit einem Tuch umwickeln oder einen Spalt offen lassen, damit kein Kondenswasser tropft und die Temperatur nicht zu hoch steigt.
- Mit einem Holzspießchen die Garprobe machen: Tritt klare Flüssigkeit aus und ist das Fleisch durch, ist der Stich fertig.
- Den Mitsuba auflegen, die Tassen zugedeckt kurz ruhen lassen und warm servieren.
Tipps und Varianten
Wer die Garnelen besonders zart mag, setzt sie erst nach der Hauptgarzeit auf die bereits gestockte Oberfläche und dämpft sie nur noch etwa drei Minuten mit. Das Dashi lässt sich kalt über Nacht mit Kombu und Katsuobushi ziehen oder heiß ansetzen; genauso gut funktioniert eine Fertigwürzbrühe, etwa Shirodashi mit Wasser oder eine Udon-Suppenbasis. Ohne Dämpfer stellt man die Tassen auf Küchenpapier oder ein Tuch in Pfanne oder Topf und gießt wenige Zentimeter Wasser an; ein zwischen Topf und Deckel geklemmtes Stäbchen hält die Hitze niedrig. In der Mikrowelle deckt man die Tasse locker mit Frischhaltefolie ab, gart drei Minuten bei 500 Watt und lässt sie in der Restwärme nachziehen. Als Garnitur passen neben Mitsuba auch Surimi-Krebsstäbchen und Frühlingszwiebel.
Allergene
Enthält: Eier, Fisch, Glutenhaltiges Getreide, Krebstiere, Schalenfrüchte (Nüsse), Soja
Für dieses Rezept ist nicht jede Zutat geprüft; „ohne“ wird deshalb nicht zugesichert.
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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