
Japan · 25 Min. · Fleisch · Hauptgang · Für Geübte
Oyakodon
Auf Deutsch: Huhn mit Ei auf Reis · Auf Englisch: Chicken and egg rice bowl
Für 2 Personen · metrisch
Hähnchen und seidig gestocktes Ei auf heißem Reis – in 25 Minuten fertig
Oyakodon ist eine Reisschale, für die Hähnchen und Zwiebeln in einer süß-salzigen Brühe aus Dashi, Sojasauce und Mirin geschmort und mit locker verquirltem Ei überzogen werden. Das Ei bleibt bewusst halbfest und glänzend, sodass es zusammen mit der Brühe in den heißen Reis sickert. In Japan gibt es eigens kleine Oyakodon-Pfannen für je eine Portion, und im Handel liegt Hähnchenfleisch schon passend für das Gericht vorgeschnitten bereit.
Zutaten
- 150 gHähnchenschenkelfleischohne Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten; alternativ Brust oder Filet
- 3Eiernur locker verquirlt, Eiweiß und Eigelb dürfen marmoriert bleiben
- 80 gZwiebelin dünne Scheiben
- 400 gReisheiß, auf zwei Donburi-Schalen verteilt
- 1 Bundin 1–4 cm lange Stücke; ersatzweise glatte PetersilieJapanische Wildpetersilie mit dreiteiligen Blättern und langen, zarten Stielen, frisch und leicht herb, irgendwo zwischen Petersilie, Sellerie und Engelwurz.Ersatz: Glatte Petersilie mit ein wenig Selleriegrün kommt dem Geschmack am nächsten, wirkt aber gröber und grasiger; die kühle, leicht harzige Note und die zarten Stiele fehlen. Ein gleichwertiger Ersatz existiert nicht, im Zweifel lieber sparsam dosieren, damit die Petersilie nicht dominiert.Mehr dazu
- 100 mlGrundlage der KochbrüheJapanische Grundbrühe, meist aus Kombu-Seetang und getrockneten Bonitoflocken gezogen: klar, leicht rauchig, mit tiefem Umami.Ersatz: Am nächsten kommt Instant-Dashi aus Granulat oder Beuteln; es ist meist salziger und etwas flacher, also beim Würzen zurückhaltend sein. Für eine vegetarische Fassung kann man Kombu und getrocknete Shiitake kalt einweichen. Hühner- oder Gemüsebrühe ist kein guter Ersatz: Sie bringt einen eigenen, schwereren Geschmack mit, und das Gericht schmeckt dann nicht mehr japanisch.Mehr dazu
- 2 ELSojasaucefür die Kochbrühe, etwas davon zum Vorwürzen des Fleischs
- 1½ ELfür Süße und Glanz der BrüheSüsser japanischer Reiswein zum Kochen, der Saucen und Glasuren eine milde Süsse und Glanz gibt.Ersatz: Sake oder trockener Sherry mit etwas Zucker, etwa ein Teelöffel auf einen Esslöffel, kommt nahe heran; Süsse und Glanz stimmen dann ungefähr, die runde, leicht malzige Tiefe des Mirin fehlt.Mehr dazu
- 2 TLZuckerzum Abrunden der Kochbrühe
- 1 ELzum Vorwürzen des Fleischs oder in der Brühe (optional)Japanischer Reiswein, im Kochen vor allem zum Abrunden, Mildern von Fischgeruch und für Umami verwendet.Ersatz: Trockener Sherry oder chinesischer Shaoxing-Wein kommen am nächsten, bringen aber einen eigenen, kräftigeren Ton mit; Mirin ist kein Ersatz, weil er deutlich süss ist.Mehr dazu
- 40 gStiele entfernen, in Scheiben oder Röschen (optional)Achtung: Shiitake sollten gut durchgegart gegessen werden, da rohe oder halbgare Pilze bei manchen Menschen einen juckenden, streifenförmigen Hautausschlag auslösen können.Getrocknete Shiitake-Pilze, die vor dem Kochen eingeweicht werden, mit kräftigem, rauchig-würzigem Geschmack und fester, fleischiger Textur.Ersatz: Frische Shiitake treffen die Textur, haben aber deutlich weniger Tiefe und liefern kein Einweichwasser; getrocknete Steinpilze geben ähnlich viel Würze, schmecken jedoch waldiger und nicht nach Shiitake.Mehr dazu
- fein geschnitten zum Bestreuen, dazu nach Wunsch Shichimi (optional)Geröstete Meeresalgen, zu dünnen, papierartigen Blättern gepresst, würzig und leicht salzig nach Meer.Ersatz: Zum Einrollen oder Umwickeln gibt es keinen brauchbaren Ersatz, denn kein anderes Produkt hat diese Form und Festigkeit. Als zerbröselte Würze lässt sich Aonori oder Furikake verwenden, das trifft den Meeresgeschmack, aber nicht den gerösteten Ton und die Textur der Blätter.Mehr dazu
Zubereitung
- Das Hähnchen vorbereitenDas Hähnchenschenkelfleisch in mundgerechte, eher flache Stücke schneiden und nach Wunsch mit etwas Sojasauce und Sake vorwürzen.
- Gemüse und Pilze schneidenDie Zwiebel in dünne Scheiben hobeln, Mitsuba in ein bis vier Zentimeter lange Stücke schneiden und, falls verwendet, die Shiitake von den Stielen befreien und in Scheiben schneiden.
- Die Eier locker verquirlenDie Eier nur locker verquirlen, sodass noch deutliche Eiweißstränge sichtbar bleiben – so wird die Oberfläche später marmoriert statt gleichmäßig gelb.
- Die Würzbrühe aufkochenDashi mit Sojasauce, Mirin und Zucker in einer kleinen Pfanne oder Stielkasserolle aufkochen.
- Hähnchen und Zwiebeln garenZwiebelscheiben und Hähnchenstücke flach in die Brühe legen, gegebenenfalls die Pilze zugeben und zugedeckt bei mittlerer bis kleiner Hitze zwei bis sechs Minuten garen, bis das Fleisch durch ist.
- Das Ei einlaufen lassenDas verquirlte Ei von der Mitte aus spiralförmig über die sprudelnde Brühe gießen und das stockende Ei mit den Stäbchen behutsam zur Mitte schieben.
- Mitsuba zugeben und nachziehenMitsuba aufstreuen, den Deckel auflegen, den Herd ausschalten und das Ei etwa 30 bis 60 Sekunden nachziehen lassen, bis es glänzend halbfest ist.
- Auf Reis anrichten und servierenDen heißen Reis in zwei Donburi-Schalen füllen, die Ei-Hähnchen-Mischung samt Brühe daraufgleiten lassen, nach Wunsch mit fein geschnittenem Nori und Shichimi bestreuen und sofort servieren.
Tipps und Varianten
Für besonders weiche Textur das Ei in zwei Etappen zugeben: erst zwei Drittel bis drei Viertel, nach kurzem Anstocken den Rest für Glanz. Wer es genau mag, gart portionsweise in einer kleinen Pfanne oder einer speziellen Oyakodon-Pfanne. Statt Dashi und Sojasauce funktioniert auch Mentsuyu-Konzentrat mit Wasser, Sake und Mirin als Würzflüssigkeit. Im Dampfgarer dauert es länger als in der Pfanne: Fleisch, Zwiebel, Pilze und Würzflüssigkeit kommen in flache Schalen und dämpfen 25 Minuten, dann gießt du das verquirlte Ei darüber und dämpfst alles zweieinhalb bis drei Minuten weiter. Die Zwiebel kann ganz wegbleiben, und statt Schenkelfleisch geht auch Hähnchenbrustfilet (Sasami) ohne Sehne. Wer es saftig mag, serviert die Variante tsuyudaku mit reichlich Kochflüssigkeit über dem Reis – dann am besten gleich mit Löffel zur Schale reichen.
Allergene
Enthält: Eier, Fisch, Glutenhaltiges Getreide, Soja
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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