
Japan · 90 Min. · Fisch · Hauptgang · Für Anfänger
Takenoko Gohan
Auf Deutsch: Reis mit Bambussprossen · Auf Englisch: Bamboo shoot rice
Für 4 Personen · metrisch
Reis mit Bambussprossen, Abura-age und Karotte, in Sojasauce und Mirin gegart
Takenoko heißt Bambussprosse, Gohan ist Reis, und genau darum geht es: Die Sprossen garen mit Abura-age und Karotte direkt im gewürzten Reis und geben ihm ihren milden, leicht nussigen Geschmack. Takenoko Gohan gilt als Gericht der Bambussprossen-Saison und wird im Frühling mit frischen Sprossen gekocht. Vorgegarte Sprossen aus der Packung oder Dose funktionieren aber genauso gut.
Zutaten
- 350 gReisgewaschen, eingeweicht und abgetropft (etwa 2 bis 2½ Gō)
- 130 gvorgegart oder aus der Dose; in kleine Streifen, Scheiben oder Würfel geschnittenAchtung: Frische Bambussprossen enthalten roh blausäurebildende Stoffe und müssen vor dem Essen geschält und gründlich gekocht werden.Junge, zarte Triebe der Bambuspflanze, mild und knackig-faserig.Ersatz: Einen gleichwertigen Ersatz gibt es nicht; Wasserkastanien aus der Dose treffen das Knackige, sind aber süsser und weniger faserig.Mehr dazu
- 1in feine Streifen oder kleine Würfel geschnittenDünne, frittierte Tofuscheiben, goldbraun, innen hohl und luftig, sodass man sie zu Taschen öffnen kann.Ersatz: Einen wirklich guten Ersatz gibt es nicht. Chinesische frittierte Tofuwürfel aus dem Asienladen saugen Brühe ähnlich auf und taugen für Suppen und Schmorgerichte, sind aber dicker und lassen sich nicht zu Taschen öffnen. Selbst frittierter Tofu aus dem Supermarkt geht nicht hohl auf und bleibt fest, für gefüllte Taschen ist er unbrauchbar.Mehr dazu
- 70 gKarottein feine Streifen geschnitten
- 400 mlWasserKochflüssigkeit, bis zur Markierung für die Reismenge auffüllen
- 400 mlstatt Wasser als Kochflüssigkeit; Instant-Dashi genügt (optional)Japanische Grundbrühe, meist aus Kombu-Seetang und getrockneten Bonitoflocken gezogen: klar, leicht rauchig, mit tiefem Umami.Ersatz: Am nächsten kommt Instant-Dashi aus Granulat oder Beuteln; es ist meist salziger und etwas flacher, also beim Würzen zurückhaltend sein. Für eine vegetarische Fassung kann man Kombu und getrocknete Shiitake kalt einweichen. Hühner- oder Gemüsebrühe ist kein guter Ersatz: Sie bringt einen eigenen, schwereren Geschmack mit, und das Gericht schmeckt dann nicht mehr japanisch.Mehr dazu
- 2 ELSojasauceauch helle Sojasauce (usukuchi) möglich
- 1½ ELzum Würzen der KochflüssigkeitSüsser japanischer Reiswein zum Kochen, der Saucen und Glasuren eine milde Süsse und Glanz gibt.Ersatz: Sake oder trockener Sherry mit etwas Zucker, etwa ein Teelöffel auf einen Esslöffel, kommt nahe heran; Süsse und Glanz stimmen dann ungefähr, die runde, leicht malzige Tiefe des Mirin fehlt.Mehr dazu
- 1½ ELKochsakeJapanischer Reiswein, im Kochen vor allem zum Abrunden, Mildern von Fischgeruch und für Umami verwendet.Ersatz: Trockener Sherry oder chinesischer Shaoxing-Wein kommen am nächsten, bringen aber einen eigenen, kräftigeren Ton mit; Mirin ist kein Ersatz, weil er deutlich süss ist.Mehr dazu
- ½ TLSalz
- Kinome (junge Sanshō-Blätter)fein gehackt zum Bestreuen, falls vorhanden (optional)
- Reiskleienur zum Abkochen frischer Bambussprossen; alternativ Reiswaschwasser (optional)
Zubereitung
- Frische Bambussprosse vorkochenWenn du eine frische Bambussprosse hast, schneide die Spitze schräg ab und ritze die Schale der Länge nach ein. Koche die Sprosse mit etwas Reiskleie oder Reiswaschwasser in reichlich Wasser etwa 1 Stunde, bis ein Holzspieß leicht hineingleitet. Lass sie im Sud abkühlen, schäle sie dann und wasche sie gründlich ab.
- Fertige Sprossen abtropfen lassenVerwendest du vorgegarte Bambussprossen oder welche aus der Dose, lass sie einfach gut abtropfen.
- Reis waschen und einweichenWasche den Reis, bis das Wasser fast klar bleibt, weiche ihn 30 bis 60 Minuten ein und lass ihn danach gut abtropfen.
- Einlage klein schneidenSchneide die Bambussprossen in kleine Streifen, Scheiben oder Würfel. Die zarten Spitzen schneidest du dabei am besten längs, den festeren unteren Teil quer. Schneide den Abura-age in feine Streifen oder kleine Würfel und die Karotte in feine Streifen.
- Reis würzen und auffüllenGib den Reis in einen Topf oder in den Reiskocher und füge Sojasauce, Mirin, Sake und Salz hinzu. Fülle mit Wasser oder Dashi bis zur Markierung für die Reismenge auf.
- Einlage auflegen und garenVerteile Bambussprossen, Abura-age und Karotte gleichmäßig obenauf und rühre sie nicht unter, damit der Reis gleichmäßig gart. Gare den Reis dann wie gewohnt.
- Nachquellen lassen und auflockernLass den fertigen Reis mit geschlossenem Deckel 5 bis 10 Minuten nachquellen. Mische ihn danach mit einem Reisspatel locker durch, sodass sich die Einlage gut verteilt.
- Anrichten und mit Kinome bestreuenRichte das Takenoko Gohan in Schalen an und bestreue es mit fein gehackten Kinome, wenn du welche bekommst.
Tipps und Varianten
Für mehr Geschmack in der Einlage kannst du Bambussprossen, Abura-age und Karotte vorher 10 Minuten in Sojasauce, Zucker und Sake marinieren. Du kannst sie auch kurz in Öl anbraten, 1 bis 2 Minuten in der Würze köcheln lassen und dann mitsamt Sud auf den Reis geben. Wer es einfach mag, würzt nur mit Shiro-Dashi oder nimmt eine fertige Würzmischung mit Einlage. Ohne Reiskocher geht es auch in der Mikrowelle: 6 Minuten bei 600 W garen, umrühren, dann 15 Minuten bei 200 W weitergaren und 10 Minuten ruhen lassen. Zum Servieren: Die frischen Kinome-Blätter mit ihrem zitronigen Duft machen den Frühlingsreis rund. Wenn du sie nicht bekommst, schmeckt er auch ohne.
Allergene
Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Soja
Kann enthalten, wenn du die optionalen Zutaten verwendest: Fisch
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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Dieses Rezept ist sorgfältig aus unabhängigen Quellen zusammengetragen und geprüft worden. Trotzdem kann sich ein Fehler einschleichen — eine Menge, die nicht aufgeht, ein Schritt, der so nicht funktioniert. Wenn dir etwas auffällt, schreib uns: Wir sehen es uns an und bessern nach.


